Här sitter jag varje morgon.
Det tar mig en mindre evighet att ta mig dit åtföljt av tårar.
Jag startar något att titta på på plattan och så börjar min morgongymnaastik.
Flexa och böja fötterna.
Rotera fötterna åt båda håll.
Sträcka och böja knäna.
Sträcka ut nacken mjukt åt alla håll och kanter.
Rotera axlarna framåt och bakåt.
Paus, för nu kommer det värsta… händerna. Heat lotion är en stor hjälp så jag börjar med mina krokiga händer (ser ut som om jag kramar om en kivifrukt) att gnida in krämen. Sen får jag tvinga upp finger för finger innan jag kan krama ihop och sträcka ut handen. Efter sisådär en dryg timme är jag redo att gå in och försöka göra frukost. Numera är frukostmjölken utbytt mot nyponsoppa eftersom jag fått tips om att nypon är bra för oss med RA. Gott är det också så jag klagar inte ;-)

Min gympa enligt ovan upprepas flera gånger under dagen för att inte stelna till som efter en natt.
Idag har vädret varit lättare,  inte lika hett och kvavt och jag har klarat mig på svagare medicin. Gillas!! Tyvärr ska ju hettan återkomma så jag vet vad jag har att vänta… suck.